09 mar Hovedprincipper i Wing Tsun KungFu
Enkelhed, Nytte og Praktisk Anvendelighed – Kernen i Wing Tsun Teori
Ifølge legenden blev Wing Tsun-systemet skabt i det 16. århundrede af den buddhistiske nonne Ng Mui, som videregav sine lære til en ung kvinde ved navn Ym Ving Chun (hvis navn oversat fra kinesisk betyder “smuk forår” – noget frisk, yndefuldt og blomstrende). Hvad gør en stil skabt af en kvinde anderledes end dem udviklet af mænd? Det beviser, at blød, eftergivende kraft kan overvinde rå styrke, og Wing Tsuns korte afstands slagteteknikker er overlegne i forhold til langdistancesparketeknikker.
Når du deltager i Wing Tsun træning, vil du ikke se elever, der strækker benene for at forberede hovedspark, heller ikke vil du se dem øve de typiske blokér-og-slag kombinationer. I stedet kan din opmærksomhed blive fanget af de unikke håndbevægelser, som udføres i par. Disse kaldes “Chi Sau” (oversat fra kinesisk – “klæbrige hænder”). Dem, der har kæmpet mod Wing Tsun mestre, siger ofte, at “klæbrige hænder”-teknikken er meget effektiv og farlig. På en Wing Tsun skole kan du også bemærke træ- eller metaldukker, som udøvere bruger meget tid på at træne med.
DE FEM KERNEPRINCIPPER I WING TSUN KUNGFU
Wing Tsuns essens ligger i fem grundlæggende principper, som hjælper udøverne med bedre at forstå dette kinesiske kampsystem. Disse principper afspejler livet selv, og påvirker handlinger, tilpasningsevne og overgange fra en tilstand til en anden.
Central Linje-princippet
Dette er det mest fundamentale koncept i Wing Tsun med to nøgleaspekter:
Forsvar: Hænderne holdes let bøjede i albuerne og placeret fremad langs den centrale linje. Albuerne beskytter kroppen fra siderne, og traditionelle blokeringsteknikker bruges ikke.
Omdirigering: Forsvarshandlinger fokuserer på at aflede modstanderens slag væk fra den centrale linje med minimal kraft og energi.
Angreb på modstanderens centrale linje
Dette koncept minder om tibetanske lama-kampteknikker og den koreanske Tchekkion-skole. Selvom slaget virker enkelt, kræver korrekt udførelse præcision. Målet er at sikre, at modstanderen mærker hele kroppens vægt gennem dit håndslag.
Direkte linje-angrebsprincippet
Den rette linje er den korteste afstand mellem to punkter, hvilket gør den til den mest effektive og præcise angrebsretning. Næsten alle Wing Tsun teknikker følger dette princip.
“Små cirkler er mere effektive,” forklarer Si-Jo Leung Ting, leder af International Wing Tsun Association. “Vi forsøger at forvandle cirkler til rette linjer.” Dog bruger Wing Tsun kæmpere også buede slag for at omgå direkte angreb.
Fjeder-princippet
Wing Tsun lægger vægt på forskellen mellem stiv og elastisk kraft:
Stiv kraft ligner et stærkt egetræ, der kan bøjes og knækkes.
Elastisk kraft er som en fjeder – umulig at bryde. Når den komprimeres, lagrer fjederen energi, som frigives eksplosivt.
En Wing Tsun kæmpers hænder fungerer som fjedre, der konstant komprimerer og frigiver fremad. Princippet er simpelt:
“Komprimer som en fjeder, når du bliver angrebet, træk dig aldrig tilbage uanset modstanderens bevægelser, og slå det øjeblik, de åbner en mulighed.”
Hvis en modstander angriber en Wing Tsun kæmper, trækker denne sig let tilbage – som en fjeder, der samler energi. Så snart angriberen trækker sin hånd eller ben tilbage til et nyt angreb, følger Wing Tsun kæmperens lemmer automatisk og slår, når en åbning opstår. Sådan overvinder blødhed hårdhed.
Samtidigt angreb og forsvar
En Wing Tsun kæmper afleder modstanderens slag væk fra den centrale linje, samtidig med at han angriber.
Nøglen til denne teknik ligger ikke i den specifikke bevægelse, men i træning af håndfølsomhed.
Chi Sau (“Klæbrige Hænder”) øvelser udvikler:
Følsomhed over for modstanderens bevægelser
Leders fleksibilitet og smidighed
Energi-effektivitet
Automatiske reaktioner, essentielle i reelle kampsituationer
At tænke, selv for et øjeblik, forsinker reaktionsevnen. Hvis man er afhængig af synet til at aflæse modstanderens bevægelser, vil man først forsøge at finde en åbning, derefter beslutte, hvordan man angriber, og først derefter handle. Det er langsomt og usikkert, da syn kan bedrage.
Ved at internalisere disse principper lærer en Wing Tsun udøver at reagere instinktivt og blander forsvar og angreb til en sammenhængende, effektiv kampsport.
